「网信小课堂·健康养生」洗凉席方式不对,全是病毒

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

凉席,是指夏季为凉爽而铺垫的竹席或草席。


常见的凉席种类:

(1)草席:凉性较低,适合老年人及体质虚弱的人使用。

优点:材质柔软,与皮肤的亲和力强,凉度较低,价格便宜。亚草席透气性好,吸汗性强,其席面温度可与人体体温保持一致。由于经过杀菌处理,亚草席一般也不会诱发过敏,老少均可使用。

缺点:传统草席的一大缺点是容易长螨虫。另外草席对宝宝可能造成过敏,第一次使用要多观察宝宝皮肤的反应。因为草席吸水能力比较强,用过一季后,席面颜色容易变黄。


(2)竹席:适合中青年人。老年人、小孩及体质弱的人不宜使用。

优点:凉性大,价格便宜,耐用。

缺点:透气性差,柔软度低,铺垫不平时易折损。带喷绘图案的竹席可能引起接触性皮炎。


(3)麻将凉席:清凉度高,适宜怕热的人使用,也有较好的背部按摩作用。

优点:通风透气,散热纳凉,又具有保健按摩作用,对高血压、心脏病、关节炎患者有良好的保健和康疗作用。

缺点:凉性大,硬度大,麻将块之间又有缝隙,易伤害宝宝皮肤,因此不适合小孩使用。


(4)亚麻席:透气性好,适合各种人群。

优点:优良的吸汗透气、防静电功能,凉度适中,适宜于老人和儿童。此外,亚麻凉席还具有卫生性好的优点,能抑制真菌和微生物的生长。

缺点:亚麻凉席分为干湿两种,湿亚麻凉席较好,干亚麻凉席洗涤后会起毛,而且有些扎手。


(5)牛皮席:适合追求一定生活质量和时尚品位的人群。老人和孩子最好不要用。

优点:恒温、柔和,散热、防潮功能优良,凉度适中,且越用越光亮。

缺点:使用后席边容易起褶皱,真皮的皮层容易吸水而且挥发缓慢,不宜见水。价格较高。

螨虫藏身凉席,惹皮肤病

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫,最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。

夏季使用的凉席,无论是新的或是旧的,最容易滋生尘螨

螨虫叮咬人时释放出的毒素、排泄物中的蛋白质,会引起人体过敏,使人的皮肤出现丘疹、红斑,奇痒难忍,严重者还可能造成皮肤溃烂。

还可能被咬成荨麻疹

据新闻报道,有市民找出旧凉席,未清洗就给出生7天的宝宝使用,没几天,宝宝脖子开始长红色的疖子,之后感染了金黄色葡萄球菌,导致新生儿败血症以及感染性休克。

如果哪一天你一觉醒来,发现身上起了密密麻麻的红疙瘩,别再犹豫,这不是蚊子叮咬,是丘疹性荨麻疹,赶紧看医生吧。

螨虫藏身空调,可诱发鼻炎和哮喘

螨虫虽小,祸害却大,特别是对于过敏性体质或过敏性疾病患者。

螨的排泄物及死螨碎片,是很强的致敏原,当其排泄物最终作为灰尘卷进空气,并通过呼吸进入人体呼吸道时,被过敏体质的人接触后,可诱发过敏性鼻炎和过敏性哮喘。

很多哮喘患儿在冬天时并没有发病,可一到入夏就常常会发作,原因是空调滤网上面有很多螨虫,空调开机后将螨吹到空气当中,导致哮喘或者过敏性鼻炎发作。

居家除螨小妙招

气温20~30摄氏度、湿度60%~80%最适宜螨虫繁殖及活动。

除了凉席,螨虫主要寄居在室内的床垫、地毯、枕芯、坐垫、空调、植物等物体上。

在日常生活中,我们需要定期除螨。

●卧室

保持通风,空气湿度保持在60%以下,使螨虫和霉菌难以生存

卧室里建议不要使用地毯。另外,床垫是螨虫爱藏身的地方,可以选择不透螨虫的床垫罩,即给床垫加一层防护螨虫的外壳。

家有过敏性鼻炎或者哮喘患儿,空调滤网应每周清洗一次。

使用凉席睡觉时,要注意保持凉席的清洁做到一天一擦、一周一洗一晒。

对于凉席清洗,先用醋擦试一次是个很好的选择,然后再用清水洗干净,最后放太阳底下暴晒二小时以上,螨虫、病菌都无法生存了。


来源:互联网


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